vipcha0 发表于 2014-5-26 10:35:08

依，不错哟！继续

yzx3440506 发表于 2014-5-26 22:08:17

顶顶更健康

0987654321 发表于 2014-5-27 21:49:06

:)欣赏

蓝燕桑 发表于 2014-5-30 14:03:47

178 109公斤 一周5天健身房、应该大多数弩弓都能驾驭吧。器械力量主要 有氧也做

暗箭 发表于 2014-5-30 22:19:11

蓝燕桑 发表于 2014-5-30 14:03
178 109公斤 一周5天健身房、应该大多数弩弓都能驾驭吧。器械力量主要 有氧也做 ...

109公斤······:funk:

紫鼠小生 发表于 2014-6-1 00:48:50

顶一下

asd4758 发表于 2014-6-6 16:17:48

学习了

猎鹿人 发表于 2014-6-26 19:37:50

暗箭哥，都说到这份上了，只能顶了！龙也不错啊

喜欢玩 发表于 2014-6-27 17:36:23

顶下

萧布衣 发表于 2014-6-28 10:12:50

什么巴力天魄的 防空放 是防不住 2B 的··所以一定一定不要空放···不小心上了弦   没地方射 的时候就是在楼道里 废一支箭 射墙 也不要尝试下弦···尤其是高速弩   当然什么 能单手上弦的   就当我没说了····

浙江小陈 发表于 2014-7-3 18:44:03

靠够狠不顶都不行啊

玩家 发表于 2014-7-28 13:47:31

追风路过

201222f 发表于 2014-8-19 07:52:41

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

蓝燕桑 发表于 2014-8-22 18:10:16

暗箭 发表于 2014-5-30 22:19
109公斤······

现在力量又涨了、、硬拉极限200公斤 卧推极限130公斤。曲臂大臂围47 小臂37、哈哈

z4568675 发表于 2014-10-21 18:03:34

学习

随风漂流 发表于 2014-10-21 21:23:19

:)

小小的屁屁孩子 发表于 2014-10-21 22:24:26

顶，还是手重要

ch168 发表于 2014-11-5 14:27:19

受教了顶个

373946239 发表于 2014-11-6 10:00:13

说得太好了，对于我这种新手，太有帮助了

千篇一律 发表于 2014-11-6 10:32:37


说得太好了

524163526 发表于 2014-11-8 16:06:03

长知识了
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